Bastones de Galleta de Trigo Sarraceno con Chocolate | Receta Fácil y Sin Harina Refinada

Porciones: 10 Tiempo total: 1 h 23 mins Dificultad: Principiante
Crujientes bastones de galleta elaborados con trigo sarraceno, miel y ghee, terminados con una delicada cobertura de chocolate casero.
bastones de galleta de trigo sarraceno con cobertura de chocolate pinit

Bastones de galleta de trigo sarraceno con chocolate: un snack casero lleno de sabor

Si buscas una alternativa diferente a las galletas tradicionales,en @mundialrecetas tenemos la opción perfecta para ti. Y es que estos bastones de galleta de trigo sarraceno con chocolate son una excelente opción. Su textura firme y ligeramente crujiente, y su cobertura sencilla de chocolate, crea un equilibrio perfecto entre sabor y simplicidad.

El trigo sarraceno aporta un carácter especial a la masa, eliminando la presencia de gluten en la receta. A pesar de su nombre, esta es un tipo de harina no pertenece a la familia del trigo y posee un sabor ligeramente tostado que combina muy bien con ingredientes como la miel, el cacao y los frutos secos.

¿Qué es exactamente el trigo sarraceno?

También conocido como alforfón, el trigo sarraceno es una semilla ampliamente utilizada en la cocina europea y asiática. Se ha vuelto muy popular en la repostería moderna por su sabor característico y por ser naturalmente libre de gluten. Sin embargo, siempre es importante verificar la certificación del producto y la composicion exacta de la harina.

Además de su ausencia de gluten y del sabor característico que aporta a las recetas, la harina sarraceno contiene fibra, minerales y proteínas vegetales.

El papel de la miel en estas galletas

La miel no solo endulza la masa. También aporta humedad y ayuda a conseguir una textura más agradable después del horneado. Su sabor combina especialmente bien con las notas tostadas del trigo sarraceno, creando unas galletas de textura y sabor equilibrado y aromático.

Una cobertura de chocolate sencilla que transforma la receta

Para el galseado usamos cacao, aceite de coco y azúcar glas. Esta mezcla tan simple y sencilla, nos dió como resultado una cobertura de secado rápido. Aunque utiliza pocos ingredientes, aporta un intenso sabor a chocolate que contrasta perfectamente con la galleta.

Al sumergir únicamente la mitad de cada bastón se consigue una presentación elegante y atractiva. El resultado, unas galletas sin gluten ideal para acompañar una taza de café o servir en una mesa de postres.

Cómo puedes servir estos bastones de galleta

Estas galleticas son perfectas en cualquier cocasión. Van muy bien para:

  • Acompañar café o espresso.
  • Servir junto a una taza de té.
  • Incluir en una mesa de galletas caseras.
  • Disfrutar como merienda.
  • Regalar en cajas de repostería artesanal.


Conservación de las galletas

Si te llegan a sobrar, nuestra recmendación es que la guardes en un recipiente hermético, lejos de la luz y el calor. Bajo estas condiciones, estos bastones pueden mantenerse en buen estado durante aproximadamente una semana. También pueden congelarse sin la cobertura de chocolate.

Preguntas frecuentes

¿Puedo sustituir la miel?

Sí. Puedes utilizar sirope de agave o jarabe de arce.

¿Puedo usar mantequilla en lugar de ghee?

Sí. La mantequilla o la manteca funcionan perfectamente en esta receta.

¿El trigo sarraceno contiene gluten?

Naturalmente no, pero siempre verifica que el producto esté certificado libre de contaminación cruzada si sigues una dieta o eres intolerante al gluten.

¿Puedo usar chocolate derretido en lugar de la cobertura casera?

Sí. También puedes utilizar chocolate negro o chocolate con leche fundido. Verifica que se trate de chocolate àra cobertura, ya que su secado es más rápido.

¿Cuánto duran las galletas?

Una vez preparadas y frías, las galletas pueden durar hasta una semana almacenados en un recipiente hermético.

Equipo necesario para la receta

  • Equipo
  • Bowl grande
  • Espátula
  • Bandeja para horno
  • Papel para hornear
  • Rejilla de enfriado

Otras recetas con trigo sarraceno:

Galletas de harina sarraceno bañadas en chocolate

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Bastones de Galleta de Trigo Sarraceno con Chocolate | Receta Fácil y Sin Harina Refinada

Dificultad: Principiante Tiempo de preparación 15 mins Tiempo de cocción 18 mins Tiempo de descanso 50 mins Tiempo total 1 h 23 mins
Cooking Temp: 160  C Porciones: 10 Calorías: 145
Mejor temporada: Adecuado durante todo el año

Descripción

Estos bastones de galleta de trigo sarraceno destacan por su textura firme y ligeramente crujiente, su sabor suave y el contraste que aporta la cobertura de chocolate. Son ideales para acompañar café, té o disfrutar como un snack casero durante el día.

Ingredientes

Para las galletas

Para la cobertura de chocolate

Instrucciones

Preparar la masa

  1. En un recipiente grande mezcla el ghee derretido con la miel.
  2. Añade el huevo y mezcla hasta integrar completamente.
  3. Incorpora la harina de trigo sarraceno.
  4. Mezcla hasta obtener una masa homogénea.

Reposar la masa

  1. Cubre el recipiente.
  2. Deja reposar la masa durante 30 minutos.

Formar los bastones

  1. Divide la masa en porciones de aproximadamente 40 g.
  2. Forma cilindros o bastones alargados con las manos.
  3. Colócalos sobre una bandeja para horno forrada con papel de hornear.

Hornear

  1. Hornea a 160 °C durante 18 minutos o hasta que comiencen a dorarse ligeramente.

Retira del horno.

  1. Deja enfriar completamente sobre una rejilla.

Preparar la cobertura

  1. Mezcla el cacao en polvo, el aceite de coco y el azúcar glas.
  2. Remueve hasta obtener una cobertura uniforme y brillante.

Decorar

  1. Sumerge aproximadamente la mitad de cada bastón en la cobertura de chocolate.
  2. Colócalos sobre papel para hornear.
  3. Deja secar hasta que el chocolate se solidifique.
  4. Sirve y disfruta.

Información nutricional

Porciones 10


Cantidad por porción
Calorías 145kcal
% Valor diario *
Grasa total 9g14%
Grasa saturada 5g25%
Sodio 35mg2%
Carbohidratos totales 14g5%
Fibra dietética 2g8%
Azúcares 6g
Proteína 3g6%

* Los valores diarios porcentuales se basan en una dieta de 2000 calorías. Tu valor diario puede ser mayor o menor dependiendo de tus necesidades calóricas.

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